Esta gaja está a rir-se do quê?
Num aborrecido dia do já distante ano de 1991, o senhor Phillip Mills não estava muito bem disposto.
Pensou, com uma mão apoiada sobre o queixo e coçando a testa com a outra mão:
Como será que vou lixar a vida a homens e mulheres em 50 minutos e conseguir que eles ainda me paguem?
Pensou, pensou, pensou. E depois fez-se luz:
- Já sei! Vou inventar o Body Pump!
E pronto, 20 anos depois, conseguiu a proeza de nocautear a Rafaela, de forma a que ela não se mexesse durante 2 dias. Amigo Phillip, se me estás a ouvir, presta bem atenção ao que te vou dizer:
- Se te apanho na rua, dou-te um enxerto de porrada!
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Custa no princípio mas é muito bom. Continua e vais ver resultados no corpo e na disposição em breve. Pelo menos comigo foi assim, sou fã assumida!
ResponderEliminarGosto de Body Pump. mas ja não faço há muito. Pode ser que amanhã me dê a real gana e vá a uma aula.
ResponderEliminar@Marli, obrigada pela motivação. Estou dorida e sei que é normal...mas neste momento a dor não me deixa ser prática. :)
ResponderEliminar@Escárnio, desde que não venhas fazer a tua aula no Oriente, tudo bem. :) Eu quero estar concentrada na aula e não a olhar para ti a ver se és mais giro na vida real ou nas fotos. eh eh
Rafa, será mesmo em Cascais. :-) Ainda não será desta. ;-)
ResponderEliminarAi o que eu detesto body pump :s ficava sempre com dores no pescoço por isso desisti. E viva a tradicional localizada!
ResponderEliminarFaço há um ano e adoro!!!
ResponderEliminarSe bem que por vezes tenho que parar e voltar uma semana às máquinas, porque há uns certos músculos do meu corpo que têm tendência a desenvolver-se para além do que é normal... mas adoro, sem vias de dúvida.
Cadês
Almofariza